Všichni víme, jak dodržovat správné hygienické návyky a jak se o své tělo starat. V nepřeberné nabídce krémů si každý vybere ten svůj, vhodný právě pro jeho typ pokožky. U teenagerů a mladých žen může téma hygieny a výběru vhodného produktu během menstruace vyvolávat otázky a pochybnosti. Nemějte obavy, je to naprosto normální. Musíte prozkoumat sebe a své potřeby vybrat správné produkty, díky nimž se budete cítit pohodlně a svěže.

Hygienická vložka nebo tampon?

Mnoho dívek si klade otázku, co je lepší, zda hygienická vložka nebo tampon? Na tuto otázku však neexistuje jednoznačná odpověď. Vše do značné míry závisí na tom, jak jsme aktivní a jak trávíme svůj čas. Pokud si chcete zaběhat nebo jít na hodiny aerobiku či Zumby, je určitě lepší zvolit tampony. Hygienické vložky se naopak osvědčí ve škole, v práci a v noci. Vše záleží na vašich preferencích. Jedna věc je ale zásadní, jak hygienickou vložku, tak tampon je třeba měnit každých pár hodin. Je to důležité nejen pro pocit pohodlí, ale hlavně pro zdraví. Mokrá hygienická vložka nebo tampon jsou totiž dokonalým prostředím pro růst bakterií.

Jakou vložku a jaký tampon

Každá žena si může vybrat vložku, která nejlépe odpovídá jejím potřebám. Kde začít? Nejlepší je vycházet z absorpčních vlastností vložky. Na baleních hygienických vložek jsou obvykle příslušná označení, obvykle kapičky, která výběr usnadňují. V prvních dnech menstruace budou nejlepší volbou hygienické vložky. Můžete zvolit ultratenké hygienické vložky (Bella Ideale, Bella Perfecta, Bella for Teens) nebo klasické, o něco silnější (Bella Nova). Rozdíl v tloušťce spočívá v použití speciálního superabsorbentu používaném v ultratenkých hygienických vložkách. Absorbent absorbuje vlhkost, přeměňuje ji v gel a udržuje ji tak uvnitř vložky. Hygienická vložka dokáže absorbovat velké množství vlhkosti, ale přesto není pod vaším oblečením nijak nápadná. Křidélka vám pomohou ochránit spodní prádlo před případnými skvrnami. Vrchní vrstva hygienických vložek může být vyrobena z jemné netkané textilie nebo má jejich povrch strukturu síťky. Stojí za to vyzkoušet obě verze a vybrat tu, která vám vyhovuje nejvíce. Tampony jsou rozděleny dle velikosti a míry absorpce. Dospívající dívky by měly začít od nejmenších velikostí (Bella Tampo Mini).

Vana nebo sprcha

Díky správné intimní hygieně se budete cítit pohodlně a svěží. Intimní partie se doporučuje mýt 2-3krát denně. Ideální volbou by mohl být např. jemný intimní gel (Bella HydroNatural). Koupání během menstruace určitě není zakázáno, raději ale volte sprchu. Příliš horká koupel totiž může zesílit krvácení. Ve škole, na cestách nebo v práci oceíte intimní vlhčené ubrousky (Bella Sensitive).

Menstruace nemusí nutně znamenat nepohodlí. Záleží na tom, jakou zvolíte hygienickou vložku nebo tampon, a také na správné intimní hygieně.