Objawy miesiączki

• Krwawienie. Na początku miesiączki jest ono bardziej obfite, a pod koniec bardziej skąpe.
• Bóle brzucha. Pojawiają się najczęściej pierwszego dnia krwawienia i mogą prowadzić w okolice lędźwiowe. Zazwyczaj wraz z trwaniem miesiączki ból łagodnieje.
• Zaburzenia gastryczne. Niektórym kobietom mogą zdarzać się różne dolegliwości w tym zakresie m. in. biegunka, zaparcia, mdłości i wymioty.
• Większa ilość wyprysków na twarzy i ciele (głównie biuście). Powoduje ją zwiększony poziom estrogenów, przez co skóra bywa bardziej przesuszona i wrażliwa.

Co wpływa na przesunięcie się dni płodnych?

Pamiętaj, że kalkulator owulacji i obserwacja własnego ciała, nie dają pełnej gwarancji dokładnego obliczenia dni płodnych. Jest bowiem szereg czynników, które powodują przesunięcie terminu owulacji i dni płodnych, wśród nich możemy m.in. wyróżnić:
- silny stres,
- choroba w pierwszej fazie cyklu i przyjmowanie antybiotyków,
- duży wysiłek fizyczny,
- dieta i odchudzanie,
- zmiany klimatu,
- brak snu,
- ogólne zmęczenie organizmu.